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Démo vidéo à préparer pour les athlètes

Vous êtes athlète et souhaitez postuler au Cirque du Soleil? Voici les éléments à intégrer à votre démo vidéo pour chacune des spécialisations.

CE QUE VOUS DEVEZ INCLURE DANS LA VIDÉO

Votre vidéo doit avoir une durée maximale de 12 minutes et avoir été tournée récemment. Nous acceptons les fichiers vidéo de tous les formats à l’exception des fichiers exécutables (.exe). L’enregistrement n’a pas besoin d’être de grande qualité, un simple tournage maison convient tout à fait.

Nous souhaitons des images qui n’ont pas fait l’objet de retouche ou de montage. Montrez-nous votre personnalité, mais surtout vos habiletés ! Voici les éléments à intégrer à votre démo et la durée recommandée pour chacun d’entre eux.

Que faut-il présenter sur la démo vidéo pour les gymnastes spécialisés en gymnastique acrobatique?

1 minute: Une présentation d’une minute (plan du visage et du corps), en incluant une mention de la spécialité, des positions, de l’expérience et des autres disciplines pratiquées, s’il y a lieu.

1 minute: Souplesse : les trois écarts, le pont, la position carpé.

1 minute: Force : montée de corde jambes à l’équerre, tractions et fermeture carpé aux espaliers.

1 minute: Bases acrobatiques au sol : rondade, flip, salto, équilibre, etc.

1 minute: Les plus grandes difficultés au trampoline sur la toile et en sortie.

30 secondes: Plusieurs tempos sur le basket, les mains ou les épaules (selon les disciplines).

5 minutes: Démonstration d’une routine statique et d’une routine dynamique à l’entraînement ou en compétition récente (mentionnez la date).

30 secondes: Improvisation en danse : n’importe quel type de danse, utilisez l’espace et votre imagination.

1 minute 30: Pour les voltigeurs et 2 nd middle – sur les cannes : montées en force à l’équerre écartée (répéter le plus possible), et répertoire des positions sur un et deux bras.

30 secondes: Démonstration des habiletés dans une autre discipline, s’il y a lieu.

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